Zumba Leiden

De Zumba lessen worden verzorgd in het Leids Danscentrum aan de Hooigracht 87 in Leiden. 

Wat is Zumba Fitness

Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben”
Zumba Fitness is een combinatie van Fitness- en Dansbewegingen op internationale muziek en Latijns-amerikaanse muziek zoals Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco, bellydance en Hip Hop.
Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus geschikt voor iedereen die van opzwepende swingende muziek houdt.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen.
Zumba Fitness is wereldwijd de nieuwste rage op fitness gebied. Miljoenen mensen zijn inmiddels "verslaafd" aan Zumba Fitness.
Zumba is dé vet verbrandende en calorie verslindende workout van dit moment!

Een ieder heeft zo zijn eigen redenen om aan Zumba te doen, zoals:
- tot 1000 caloriën kunt u in 1 uur verbranden
- afvallen / vetverbranden
- een slank figuur verkrijgen / behouden
- goede conditie opbouwen
- bodybalance
- ontspanning
- ontstressen

Om Zumba Fitness te mogen verzorgen, moeten docenten een officiële Instructors opleiding van de Zumba organisatie volgen.
Danscentrum Salséros heeft een aantal docenten die deze opleiding heeft gevolgd en die dus gecertificeerd zijn!

Gezien op RTL Nieuws? Klik op deze link: Zumba: nieuwe fitnessrage

Nieuwsgierig?
Klik op onderstaande link om een promovideo te bekijken: Zumba Promo

Zumba is voor iedereen vanaf 15 jaar, zowel mannen als vrouwen doen hieraan mee.

GRATIS PROEFLESSEN / OPEN DAGEN / AANVANG NIEUWE ZUMBA LESSEN:

Er zijn open dagen / gratis proeflessen voor Beginners.
Zie het overzicht van de proeflessen hier: Gratis Proeflessen  / Open Dagen.

De Cursussen zelf starten m.i.v. donderdag 15 september 2011.
Zie ook het Lesrooster.

VOOR ZUMBA FITNESS ZIJN SPORTKLEDING EN BINNENSPORTSCHOENEN ( DANCESNEAKERS ) AAN TE BEVELEN!

KOSTEN:

Voor een overzicht van de prijzen, klik op: PRIJZEN

Schrijf je in voor de Zumbalessen via het Inschrijfformulier!

GEEN DANSPARTNER NODIG!